Витамин D — это жизненно важный элемент, который необходим для поддержания здоровья костей, зубов и иммунной системы.
помощь в сохранении здоровья
Он образуется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей и может быть получен из пищи, такой как жирная рыба, печень и молочные продукты. Однако, многие люди не получают достаточного количества витамина D из-за недостатка солнечного света или неправильного питания.
Как улучшить здоровье и самочувствие с витамином D
Спойлер: с помощью замечательных витаминов TATTYLAV
Продукты. содержащие витамин D
Также Витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, которые участвуют в регуляции иммунной системы и обмена веществ, укрепляют кости и зубы человека. Низкий уровень Витамина D может привести к рахиту у детей и остеопорозу у взрослых.
Одним из простых способов увеличения уровня витамина D в организме является увеличение времени, проводимого на солнце. По данным исследований, наша кожа производит витамин D, когда мы находимся под солнечными лучами, особенно в течение длинных и ярких дней лета.
Витамин D
Основные положительные эффекты
1
Баланс кальция и фосфора
Поддерживает правильный баланс кальция и фосфора, что способствует укреплению костей и зубов.
2
Сердце и сосуды систему
Влияет на сердечно-сосудистую систему, помогая поддерживать нормальное артериальное давление.
3
Воздействие на эндокринную систему
Помогает поддерживать правильный гормональный баланс
4
Клеточное строение организма
Отвечает за рост и дифференциацию клеток, в частности, костной и мышечной ткани, а также клеток крови.
А также: Защищает нервную ткань от повреждений. Укрепляет иммунитет, поддерживая активность клеток иммунной системы и проявляя свойства иммуномодулятора.
Витамин D от TattyLav
Для оптимального уровня витамина D рекомендуется получать его из пищевых источников, или принимать в виде добавок, если нет возможности получать его из пищи. У нас Вы можете приобрести комплексную добавку, которая на 100% закроет потребности Вашего организма в этом «солнечном» витамине!
Приобрести Наши товары можно также в наших магазинах на маркетплейсах